Tips Move On Dari Masa Lalu Yang Menyakitkan

Posted on

Tips Move On Dari Masa Lalu Yang MenyakitkanTips Move On. Masa lalu adalah sebuah kenyataan yang harus dihadapi dengan tindakan nyata. Tidak peduli seberapa menyakitkan sebuah kenangan dimasa lalu, kita wajib memaafkannya demi kedamaian diri kita sendiri. Bagi kamu masih merasa kesulitan untuk move on dari kenangan masa lalu yang menyakitan, coba terapkan hal berikut ini secepatnya :

Tips Move On

  1. Biarkan Kenangan Itu Berlalu

Meskipun sebagai manusia kita tidak mempunyai kuasa untuk menghapus secara permanen segala kenagan dari memori otaknya, namun Tuhan telah memberikan manusia sebuah hati yang mampu meredam emosi negative yang ditimbulkan oleh masa lalu. Kuncinya hanya satu yakni melapangkan hati menerimanya serta membiarkan kenangan itu berlalu karena tergantikan dengan kenangan dimasa mendatang.

  1. Jangan Pernah Lari dari Kenyataan

Seburuk apapun masa lalu yang kamu punya, tentunya akan menjadi jalan hidup tersendiri yang harus diselesaikan. Masa lalu bisa saja adalah sebuah proses dimana Tuhan membentukmu menjadi pribadi yang lebih baik dimasa mendatang. Menghadapi kenyataan dari masa lalu adalah bukti bahwa kamu telah mempunyai keberanian untuk menghadapi baying – baying dari masa lalu.

  1. Don’t Give Up!

Jangan pernah menyerah bahkan jangan pernah sekalipun kita membiarkan sebuah niat untuk menyerah melintas dikepala. Karena melepaskan diri dari bayang – bayang masa lalu membutuhkan usaha yang lebih giat. Seperti ketika kita masih berlatih mengayuh sepeda ketika kecil dahulu, seberapa seringnya terjatuh namun apabila kita tidak pernah menyerah maka akan tiba saatnya kita bisa duduk tenang mengayuh sepeda.

  1. Fokus Pada Masa Depan

Tips move on selanjutnya adalah Mengingat kembali kenangan masa lalu adalah sebuah kewajaran namun apabila hal ini jusru membuatmu terpuruk maka sebaiknya satu hal yang wajib dilakukan ialah merelakan dan mencoba untuk tidak fokus pada penyesalan dalam diri. Menyibukkan diri dengan hal – hal positif untuk membangun masa depan yang lebih baik akan membuatmu tidak sempat meratapi kegelisahan dari masa lalu.

  1. Mari Sejenak Kita Bersyukur

Tips move on berikutnya yaitu Masa lalu tidak sepenuhnya menyakitkan bukan? Pastinya ada beberapa bagian hidup dimasa lampau yang kita anggap sebagai kejadian yang menyenangkan. Anggaplah bahwa kenangan menyakitkan hanya bumbu penyedap untuk membuat proses hidupmu semakin nikmat. Bukankah dengan mengenal rasa sakit maka kita akan benar – benar faham dan mensyukuri nikmat?

  1. Mengupayakan Yang Terbaik

Setelah kita benar – benar mampu lepas dari bayang – bayang masa lalu, tentunya hal lain yang mesti dipersiapkan yakni usaha terbaik kita supaya masa depan nantinya berjalan sesuai dengan apa yang diharapkan. Karena move on saja belum cukup tanpa dilengkapi dengan usaha yang sungguh – sungguh.

Konsultasi Psikologi, Cara Keluar Dari Bayang-Bayang Masa Lalu

Cara Keluar Dari Bayang-Bayang Masa Lalu

Nama : jamilah
Judul : ingin keluar dari bayang-bayang masa lalu
Isi Konsultasi : Assalamualaikum bunda… Sya mengalami trauma sejak kecil terhadap laki-laki, Dan sya juga menjadi tidak pede dalam semua hal… Sya merasa menjadi orang yang pesimis tapi juga sya merasa tidak pernah bisa mendekati laki-laki

Jawab: Trimakasih sebelumnya untu mba siti. Tentu apa yang mba alami ketika takut untuk dekat dengan laki karena masa lalu yang selalu membayangi. Terkadang mungkin saja hal-hal yang buruk selalu saja membayangi ketika hendak mendekati seorang laki-laki. Namun hal tersebut adalah hal yang wajar selama ketakutan yang di alami tak serta-merta berlebihan adanya.

Namun adakalanya ketakutan yang kita lakukan juga bisa disebabkan karena faktor ketidak percaya dirian terhadap kondisi yang kita miliki, secara sadar ataupun tidak sadar. Kita takut akan adanya penolakan maupun hal-hal buruk lainnya yang menimpa diri kita. Ada beberapa langkah yang dapat ditempuh agar kepercayaan diri tersebut tumbuh kembali, agar nantinya anda PD dalam menghadapi pria yang mendekati anda.

Cara Keluar Dari Bayang-Bayang Masa Lalu

  1. Bergaul dengan sebanyak-banyaknya teman

Bergaul dengan banyak teman merupakan hal pertama yang bisa kita coba untuk menumbuhkan rasa percaya diri tersebut. Dengan memiliki banyak teman dengan beragam karakter tentu dari sana, nantinya kita akan dapat memperhatikan gerak-gerik mereka dalam menghadapi lawan jenis. Dari sanalah kita belajar tentang cara  PD di depan lawan jenis, bahkan untuk mendekatinya

  1. Mencari teman yang dapat memberikan penguatan tentang kondisi kita saat ini

Dalam kondisi anda terpuruk, teman dekat atau sahabat akan datang membantu dengan memberikan nasehat membangun bagi anda. Dari mereka lah minta saran terbaik bagaimana menyikapi ketakutan anda saat ini. Atau bisa saja anda minta untuk di comblangkan dengan pria yang mungkin anda suka.

  1. Menjaga penampilan

Menjaga penampilan ini juga penting untuk dilakukan. Karena pada dasarnya meskipun memang perempuan akan lebih senang jika di pandang berdasarkan hatinya, namun tak dengan seorang pria. Secara alamiah pria melihat wanita diawali dari bagian yang nampak, oleh sebab itu menjaga penampilan merupakan rumus yang wajib bagi para wanita. Namun tetap ingat untuk menjaga norma penampilan anda baik itu segi social, maupun agama.

  1. Berjalan Dengan Mantap

Berjalan dengan mantap, tegak menjadi hal plus bagi seorang wanita di mata pria. Mereka (wanita) yang berjalan dengan mantap memiliki aura tersendiri yang mampu memikat para pria.

  1. Berfikir positif

Yainlah bahwa ketakutan yang anda cemaskan tersebut merpakan bagian masa lalu yang kelam. Berfikir positif menjadi salah satu senjata pamungkas untuk meningkatkan kepercayaan diri anda. Percayalah bahwa anda telah diciptakan cantik yang tak semua orang memilikinya, juga akan menambah kepercayaan diri anda.