Aapakah Saya Terkena Gangguan Psikologi ?Nama : iwanxxx
E-mail : memexxx@gmail.com
Judul : melamun,menghayal,bicara sendiri seolah saya ada dalam kejadian (Gangguan Psikologi).
Isi Konsultasi : saya mau tanya masalah saya, ini agak rumit tp semoga bisa di mengerti!!! saya heran dengan diri saya sendiri,saya suka ngomong sendiri di barengi dengan menghayal (khusus kalau saya lagi sendirian),lalu saya sadar saya lagi ngomong sendiri lalu berhenti, apa saya sudah gilaaa??? atau stres berat? kejadian ini sudah lama saya alami,saya tau saya suka bicara sendiri dan selalu mencba untuk tidak bicara sendiri, tp kadang tetap saja saya bicara sendiri sambil menghayal, menghayalnya seperti saya ada di sebuah kejadian lalu saya bicara di kejadian tersebut. saya kasih contoh kalau saya menghayal bicara dengan teman , lalu saya bicara kepada teman saya di hayalan saya, anehnya bibir saya ikut bicara seperti orang yang ngelindur waktu tidur. kejadian seperti ini sudah lama saya alami dan saya tidak ingin terlalu banyak menghayal dan ini sangat mengganggu. saya terllau banyak berhayal tp bukan keinginan saya seperti itu. tolong beri saya solusi terbaik agar saya lebih baik… terimaasih…

Jawaban: untuk mas IW, dari cerita yang anda konsultasikan pada saya, tergambar bahwa anda seringkali berbicara sendiri saat menghayal, dan di barengi dengan respon yang seolah-olah kejadian dalam hayalan anda tersebut nyata. Sudah beberapa kali anda mencoba menghentikannya, namun anda masih saja mengalami kesulitan. Dari kejadian tersebut dapat di asumsikan bahwa memang terjadi sebuah gangguan, karena apa yang anda rasakan tersebut mengganggu anda dalam menjalani aktifitas.

Namun untuk lebih pastinya lagi untuk menentukan anda terkena gangguan anda, ada baiknya untuk segera datang kepada psikolog terdekat. Sebenarnya apa yang anda rasakan tersebut merupakan bentuk-bentuk kesepian yang tengah anda rasakan.

Kesepian yang anda rasakan tersebut pada akhirnya menyebabkan anda seringkali membayangkan momen-momen anda ingin berbagi kisah dengan rekan. Mungkin ada beberapa informasi yang belum lengkap terkait status anda saat ini, sudah berkeluarga atau belum.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi hal-hal yang anda alami saat ini, seperti mulai menyibukkan diri dengan hobi anda. Mulai intens dalam bergaul pada siapa saja, tentunya yang tidak mengajak anda dalam keburukan. Meningkatkan kuwalitas spiritual anda, karena ketika anda dekat dengan sang pencipta hati akan di mudahkan untuk selalu tenang dalam menghadapi segala persoalan.

Psikologi Mania